Câu hỏi Lý luận và phương pháp thể dục thể thao
Câu hỏi Lý luận và phương pháp thể dục thể thao
Kết nối tri thức xin gửi các câu hỏi ôn thi môn Lý luận và phương pháp thể dục thể thao.
Tập luyện thể dục thể thao để có sức khỏe tốt.
Câu 1: Thể dục thể thao là gì? Nêu những tác dụng tích cực của việc tập luyện thể dục thể thao đối với những người thường xuyên tập luyện.
Câu 2: Nhịp tim trong lúc bình thường là như thế nào? Khi hoạt động thì nhịp tim hoạt động ra sao? Ý nghĩa của nhịp tim trong công tác huấn luyện thể thao thành tích cao?
Câu 3: Khái niệm, phân loại huyết áp động mạch, các yếu tố ảnh hưởng đến huyết áp động mạch? Sự biến đổi tức thời và lâu dài về huyết áp động mạch trong luyện tập thể dục thể thao?
Câu 4: Khái niệm hô hấp trong và hô hấp ngoài. Trình bày nhu cầu oxy và nợ oxy trong vận động thể dục thể thao.
Câu 5: Khái niệm phản xạ, cấu trúc một cung phản xạ? Phân loại cung phản xạ? Cơ chế dẫn truyền hưng phấn trong cung phản xạ?
Câu 6: Nguồn cung cấp năng lượng cho hoạt động thể thao là gì? Nêu các nguồn năng lượng đó và trình bày thành phần.
Câu 7: Có mấy loại sức mạnh trong hoạt động thể thao? Phân loại sức mạnh và trình bày từng loại sức mạnh.
Câu 8: Mục đích chung của nền thể dục thể thao, những nhiệm vụ chung của nền thể dục thể thao, những nguyên tắc hoạt động chung của nền thể dục thể thao và các quan điểm phát triển thể dục thể thao ở nước ta hiện nay?
Câu 9: Bài tập thể dục thể thao là gì? Nội dung và hình thức tập luyện bài tập thể dục thể thao? Kỹ thuật của bài tập thể dục thể thao là gì?
Câu 10: Những yếu tố ảnh hưởng đến hiệu quả bài tập thể dục thể thao. Phân loại các bài tập thể dục thể thao.
Câu 11: Cơ sở cấu trúc của các phương pháp tập luyện thể dục thể thao. Nêu các phương pháp tập luyện có đinh mức chặt chẽ trong tập luyện thể dục thể thao.
Câu 12: Nêu phương pháp trò chơi và phương pháp thi đấu trong hoạt động thể dục thể thao. Sự khác nhau của hai phương pháp này là như thế nào?
Câu 13: Các phương pháp sử dụng lời nói và phương tiện trực quan trong quá trình hoạt động thể dục thể thao có tác dụng gì? Tại sao lại phải sử dụng các phương pháp này trong hoạt động thể dục thể thao?
Câu 14: Hiện tượng chuột rút trong tập luyện thể dục thể thao là gì? Tại sao lại xảy ra hiện tượng chuột rút? Nêu nguyên nhân gây và các biện pháp phòng ngừa hiện tượng chuột rút.
Câu 15: Các trạng thái khiến cho vận động viên không đạt được thành tích thi đấu tốt nhất? Kể tên các loại trạng thái đó, nêu các khắc phục các trạng thái đấy để giúp cho vận động viên thi đấu tốt hơn.
Câu 16: Tại sao nói lượng vận động và quãng nghỉ là thành phần của phương pháp giáo dục thể chất?
Câu 17: Trình bày phương pháp lặp lại cực hạn lượng đối kháng chưa tới mức tối đa trong thể dục thể thao.
Câu 18: Trình bày khái niệm và phân loại sức nhanh. Phương pháp phát triển sức nhanh phản ứng gồm có các phương pháp nào?
Câu 19: Trình bày hệ thống cung cấp năng lượng yếm khí và năng lượng ưa khí trong hoạt động thể dục thể thao.
Câu 20: Các giai đoạn hình thành kỹ năng vận động. Hiện tượng mệt mỏi quá độ trong hoạt động thể dục thể thao xảy ra khi nào? Nêu nguyên nhân và triệu chứng của hiện tượng mệt mỏi quá độ.
Tập luyện thể dục thể thao để có sức khỏe tốt.Câu 1: Thể dục thể thao là gì? Nêu những tác dụng tích cực của việc tập luyện thể dục thể thao đối với những người thường xuyên tập luyện.
Câu 2: Nhịp tim trong lúc bình thường là như thế nào? Khi hoạt động thì nhịp tim hoạt động ra sao? Ý nghĩa của nhịp tim trong công tác huấn luyện thể thao thành tích cao?
Câu 3: Khái niệm, phân loại huyết áp động mạch, các yếu tố ảnh hưởng đến huyết áp động mạch? Sự biến đổi tức thời và lâu dài về huyết áp động mạch trong luyện tập thể dục thể thao?
Câu 4: Khái niệm hô hấp trong và hô hấp ngoài. Trình bày nhu cầu oxy và nợ oxy trong vận động thể dục thể thao.
Câu 5: Khái niệm phản xạ, cấu trúc một cung phản xạ? Phân loại cung phản xạ? Cơ chế dẫn truyền hưng phấn trong cung phản xạ?
Câu 6: Nguồn cung cấp năng lượng cho hoạt động thể thao là gì? Nêu các nguồn năng lượng đó và trình bày thành phần.
Câu 7: Có mấy loại sức mạnh trong hoạt động thể thao? Phân loại sức mạnh và trình bày từng loại sức mạnh.
Câu 8: Mục đích chung của nền thể dục thể thao, những nhiệm vụ chung của nền thể dục thể thao, những nguyên tắc hoạt động chung của nền thể dục thể thao và các quan điểm phát triển thể dục thể thao ở nước ta hiện nay?
Câu 9: Bài tập thể dục thể thao là gì? Nội dung và hình thức tập luyện bài tập thể dục thể thao? Kỹ thuật của bài tập thể dục thể thao là gì?
Câu 10: Những yếu tố ảnh hưởng đến hiệu quả bài tập thể dục thể thao. Phân loại các bài tập thể dục thể thao.
Câu 11: Cơ sở cấu trúc của các phương pháp tập luyện thể dục thể thao. Nêu các phương pháp tập luyện có đinh mức chặt chẽ trong tập luyện thể dục thể thao.
Câu 12: Nêu phương pháp trò chơi và phương pháp thi đấu trong hoạt động thể dục thể thao. Sự khác nhau của hai phương pháp này là như thế nào?
Câu 13: Các phương pháp sử dụng lời nói và phương tiện trực quan trong quá trình hoạt động thể dục thể thao có tác dụng gì? Tại sao lại phải sử dụng các phương pháp này trong hoạt động thể dục thể thao?
Câu 14: Hiện tượng chuột rút trong tập luyện thể dục thể thao là gì? Tại sao lại xảy ra hiện tượng chuột rút? Nêu nguyên nhân gây và các biện pháp phòng ngừa hiện tượng chuột rút.
Câu 15: Các trạng thái khiến cho vận động viên không đạt được thành tích thi đấu tốt nhất? Kể tên các loại trạng thái đó, nêu các khắc phục các trạng thái đấy để giúp cho vận động viên thi đấu tốt hơn.
Câu 16: Tại sao nói lượng vận động và quãng nghỉ là thành phần của phương pháp giáo dục thể chất?
Câu 17: Trình bày phương pháp lặp lại cực hạn lượng đối kháng chưa tới mức tối đa trong thể dục thể thao.
Câu 18: Trình bày khái niệm và phân loại sức nhanh. Phương pháp phát triển sức nhanh phản ứng gồm có các phương pháp nào?
Câu 19: Trình bày hệ thống cung cấp năng lượng yếm khí và năng lượng ưa khí trong hoạt động thể dục thể thao.
Câu 20: Các giai đoạn hình thành kỹ năng vận động. Hiện tượng mệt mỏi quá độ trong hoạt động thể dục thể thao xảy ra khi nào? Nêu nguyên nhân và triệu chứng của hiện tượng mệt mỏi quá độ.
KẾT NỐI TRI THỨC